Martinha! Que espectaculo :) Fizeste algum programa de treinos ou foste correndo gradualmente à medida que ias conseguindo? Qual é a aplicação que usas? Tenho mesmo saudades....
Que querida Teresinha, obrigada! Fui correndo gradualmente e para dar a volta à Lagoa fui com um amigo que corre MUITO e puxou por mim :) Uso o aplicativo da Nike, "running". Recomendo! É ótimo! Dá para seguires amigos, veres os tempos de todas as tuas corridas e ainda tens uma gravação a cada 1 Km que te vai dizendo a distância percorrida e a velocidade média. Oh, também eu xuxu!! Mas agora está quase :)
Martinha! Que espectaculo :) Fizeste algum programa de treinos ou foste correndo gradualmente à medida que ias conseguindo? Qual é a aplicação que usas?
ResponderEliminarTenho mesmo saudades....
Que querida Teresinha, obrigada!
EliminarFui correndo gradualmente e para dar a volta à Lagoa fui com um amigo que corre MUITO e puxou por mim :)
Uso o aplicativo da Nike, "running". Recomendo! É ótimo! Dá para seguires amigos, veres os tempos de todas as tuas corridas e ainda tens uma gravação a cada 1 Km que te vai dizendo a distância percorrida e a velocidade média.
Oh, também eu xuxu!! Mas agora está quase :)